ONDT I RYGGEN
Vi kender alle det at have ondt i ryggen, eller kender en der har ondt i ryggen. Ondt i ryggen er en folkesygdom, er der nogen, der siger, men er det en folkesygdom? Symptomer på ondt i ryggen er gennemgående i hele verden. Det betyder, at vi måske skal revurdere vores opfattelse af, hvad ondt i ryggen egentligt er.
Fysioterapeuter og andre i det danske sundhedssystem vil gerne bruge den biopsykosociale smertemodel til at forklare smerter. Vi bruger modellen ALT, der i sin enkelthed går ud på at ALT påvirker din krop. Modellen ALT er den ældste og mest nøjagtige smertemodel. Modellen kom på samme tid som Homo Sapiens så dagens lys.
I sin enkelthed går det ud på, at jo mere du bruger din krop, jo bedre skal du vedligeholde den. Det betyder, at du skal sørge for, at den fungerer i alle muskler og led, idet vi basalt er biomekaniske robotter. Yoga er netop et system til at sørge for, at musklerne kan strækkes, som naturen har bygget os. Ved at dyrke Yoga vedligeholder du kroppens naturlige bevægelser. Kald det et Pre Flight CheckUp.
KONTROL OVER KROPPEN
Når vi vedligeholder vores krop og jævnligt sørger for, at den fungerer som tiltænkt, så minimerer vi chancen for at få ondt i muskler og led. Kroppen er en biomekanisk maskine, der kan utroligt meget, specielt hvis du ved, hvordan man styrer den. Hvis vi ser Yoga som systemet til at strække samt kontrollere de biomekaniske funktioner, så er TaiChi systemet optimalt til at lære at kontrollere din krop. Lidt ligesom at vi træner tabeller for at blive god til hovedregning, så kan vi træne TaiChi for at blive god til at styre vores krop.
Der findes mange forklaringer på, hvorfor TaiChi virker og hvorfor det er verdens mest dyrkede sport. Ser vi let igennem dem alle, så er den enkelte forklaring, at når vi træner bevægelse i kroppen, samtidigt med vi er i balance, så stimuleres hjernen. Musikeren Johnny Madsen sagde dette meget enkelt, da han blev spurgt om det ikke var svært at spille, når man var fuld, hvortil han svarede nej, bare man også er fuld, når man øver. Kort og godt, træn i balance og du vil fungere i balance, og derved undgå ondt i ryggen.
UDVIKLING
Der tales om, at smertevidensskaben udvikler sig, hvilket ikke skyldes, at mennesket biomekanisk ændres. Dette skyldes, at menneskets arbejdsopgaver ændres. Biomekanisk fungerer vi, som vi altid har gjort. I sammenhæng med ondt i ryggen, bør vi bruge mere tid på at studere kroppens biomekaniske funktioner, og mindre tid på at forklare underlige smertemodeller. Disse modeller er typisk udviklet af folk med meget lidt eller ingen praktisk erfaring, hvilket betyder at modellerne er udviklet på et teoretisk grundlag og ikke baseret på praktisk viden.
BEHANDLING AF ONDT I RYGGEN
Vi ved, at der kan være mange grunde til, at du har ondt i ryggen, og vi sætter en ære i at hjælpe med at finde disse. De er nøglen til, at du som patient bliver smertefri. Eller får mindre smerter. Det betyder, at når det kommer til behandling hos Hvorfor gå og have ondt, så ser vi først på, hvordan din struktur i kroppen er. Din kropsstruktur fortæller os, om du bruger din krop rigtigt og ikke mindst om der er synlige problemstillinger.
Du kan bruge nedenstående link til at booke en tid, så vi kan vise dig, hvordan man mest effektivt fjerner smerter.
Dernæst retter vi eventuelle skævheder og kontrollerer, at de har ændret din kropsstruktur. Du vil mærke med det samme den forskel, der er mellem en dårlig og en rigtig krospstruktur. Under behandlingen, der varer 20 min., taler vi samtidigt om, hvad du bør ændre for at passe bedst på din krop, således at du minimerer eller helt undgår ondt i ryggen.
SMERTEVIDENSKAB
Vi forholder os ikke teoretisk til en smertemodel, men vi praktiserer smertekontrol gennem viden og erfaring. Med over 20.000 behandlinger er vi blandt de bedste og mest erfarende i Danmark.
Hvorfor gå og have ondt
Dania 15, 1
4700 Næstved
Tlf.: 3123 2274
receptionen@hvorfor-gaa-og-have-ondt.dk
