Gang -og kropsholdning

Gang -og kropsholdning er vigtigt for en god og funktionel krop. Mange tænker sikkert ikke over det, men det er faktisk hofterne, der går med kroppen og ikke fødderne. Dette betyder ikke, at fødderne ikke har en rolle i, hvordan vi går. Den korte version er, at hofterne sender benet frem og foden fungerer som en sensor. Når sensoren rammer underlaget, registrerer hoften dette. Hvis foden ikke rammer underlaget sikkert, så vil det resultere i at hofterne spændes og bevægeligheden nedsættes.

Mange gange mærker folk ikke, at deres kropsholdning er forkert, før at der kommer problemer i kroppen. De første tegn på, at noget er skævt, mærkes hvis man sidder ned for længe og ens bagdel bliver træt eller benene begynder at sove. Det kan også være, at man let får ondt i ryggen eller nakken. Tit kan spændingshovedpine relateres til skævheder i hofterne.

Vi kan måle din gang -og kropsholdning

Dette er måling af kroppens holdning og hvordan man går. Dette gøres med avanceret måleudstyr, der måler 30.000 punkter, mens du går, og derefter fortæller alt om gangstilen. Dette sammenholdt med en måling af kropsholdningen, gør det muligt at tilpasse en træningsprogram, der passer præcist til din gang -og holdningsstil.

Måske du er hyggeløber, der er begyndt at få ondt, når du løber eller bagefter du har løbet. Du kan også være maratonløber, der udsætter dine fødder for et stort pres. Her kan analyse af gang -og kropsholdning være til hjælp, da den vil kunne se de mindste detajler i hvordan fødderne rammer underlaget. På baggrund af analysen kan eventuel behandling igangsættes, så du hurtigt kan komme ud og nyde at løbe igen.

Indlægssåler

En måling af gang -og kropsholdningen kan også finde problemer i måden foden rammer underlaget på. Dette har stor betydning for balancen i hoften og derved i hele kroppen. Vi har 3d scanner og SOLE printer, hvilket betyder at vi kan lave indlæg, der passer præcist til dine fødder.