HVORFOR GÅ OG HAVE ONDT?
Sover du dårligt
og har ondt når du vågner?
Din seng skal passe til din krop, hvorfor det er utrolig vigtigt, at din seng støtter dig rigtigt mens du sover.
Lad os hjælpe dig på vej
Søvn er utrolig vigtigt for både fysisk og mental sundhed
Her er nogle af de vigtigste grunde:

Kroppen reparerer sig selv

Styrker immunforsvaret

Forbedrer hjernens funktion

Søvn hjælper med at regulere hormoner
Hvilken madras passer til dig?
Kropsvægt og bygning spiller en vigtig rolle i valget af madras. Lettere personer har brug for en blødere madras for at få tilstrækkelig trykaflastning, mens middelvægtige ofte trives med en medium-fast model, der balancerer støtte og komfort. Tungere personer bør vælge en fast madras for at undgå, at kroppen synker for meget, hvilket kan føre til dårlig rygstilling. Uanset vægt er det afgørende at finde en madras, der understøtter kroppens naturlige kurver og sikrer en sund soveposition.
Ud over kropsvægt og bygning kan andre faktorer påvirke madrassens egnethed. Sovestilling spiller en stor rolle, sundhedsmæssige hensyn såsom rygproblemer m.m. og ikke mindst personlige præferencer kan også påvirke valget. Derfor bør man tage flere faktorer i betragtning for at finde den optimale madras.
Se video om kontrol af din seng
Videoen viser, hvordan man kan tjekke, om ens madras giver den rette støtte, ved at slå en lige streg langs rygsøjlen og observere dens position.
Hvis stregen er skæv eller buet, betyder det, at madrassen enten er for blød eller for hård, hvilket kan føre til dårlig rygstilling og ubehag. En korrekt madras vil holde rygsøjlen i en neutral, lige linje, hvilket sikrer optimal støtte og komfort.
Denne metode er en enkel og effektiv måde at vurdere, om ens nuværende madras passer til ens kropstype og sovestilling.
Hvad siger vores kunder?
Hvorfor gå og have ondt
Dania 15 -4700 Næstved
Telefon: 31 23 22 74
E-mail: info@hvorfor-gaa-og-have-ondt.dk
CVR nr.: 41711388